花粉过敏预防指南(症状+应对+预防措施)

　　如何判断春天来了?对一些人来说，打喷嚏、流鼻涕、脸上红痒等过敏症状集中发作，就是春天来临的信号，春季许多人选择外出踏青，如何优雅地出行而不受过敏的侵害?小编带您了解花粉过敏学习如何做好应对和预防。

　　花粉过敏啥症状？

　　花粉过敏又叫花粉症，是一种过敏性疾病，主要表现为以鼻结膜炎为主的一系列症状，包括流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、鼻子堵、眼睛痒

　　除此之外，有时还可能引起耳朵痒、嗓子痒，甚至上颚痒。个别人也会出现咳嗽、喘憋等症状。

　　花粉过敏是什么引起的?

　　花粉过敏的“元凶”是花粉。春季常见的柏树、白腊树、法国梧桐、臭椿、构树、杨树、柳树、榆树等树木的花粉，比较容易导致过敏。

　　春天里，尽管桃花、杏花等次第开放但实际上，这些鲜艳的花一般不会导致过敏，因为它们都是虫媒花，花粉颗粒比较重，一般飞不远，导致过敏的概率比树的花粉要小。

　　花粉过敏后果严重吗？

　　在我国北方地区，3月上旬~5月下旬是春季花粉症的高发季。相对夏秋季来说，春季花粉过敏症状会轻一点，出现哮喘的概率大约只有5%。

　　部分花粉过敏患者可伴发食物过敏，有一部分伴食物过敏的患者会引起严重过敏反应，甚至引起过敏休克或者死亡。

　　出现花粉过敏症状时，一定要引起重视，最好到医院检查一下。

　　花粉过敏怎么应对？

　　如果花粉过敏的症状比较轻，而且没有哮喘，可以口服抗组胺药，比如氯雷他定、地氯雷他定等。此外，也可以使用鼻喷激素。

　　但是，如果症状比较明显，吃药控制不住，特别是出现哮喘的时候，建议大家及时到医院就诊

　　花粉过敏和感冒怎么区分?

　　从持续时间上来讲，普通感冒通常一周左右可自愈，但花粉过敏引起的鼻炎，最短的病程也要持续一个月。

　　花粉过敏有一个标志性的症状是鼻子痒。一般来说，感冒不会引起鼻子痒。

　　感冒除了鼻子的症状之外，还有全身的症状，如乏力、头疼、头晕等。但花粉过敏性鼻炎仅局限于鼻子和眼睛。

　　怎么做好预防?

　　常规预防花粉过敏的措施包括：

　　出门戴口罩、戴护目镜;

　　使用花粉阻隔剂;

　　回家后一定要及时换衣服，冲洗鼻腔，清洗脸部以及其他皮肤暴露部位;

　　开窗通风要注意选择花粉浓度低、风小的时段。

　　春季花粉过敏可以根治吗?

　　花粉过敏是由基因决定的，我们只能相对改善，而不能绝对根治。

　　治疗花粉过敏，一是在花粉季发作时用药控制，二是避免接触过敏原，比如使用花粉阻隔剂，不让花粉接触到鼻黏膜，不诱发症状;三是进行免疫治疗就是大家所说的脱敏治疗。